Self defense ?

Apprendre à se sortir d'une situation compliquée.
Se défouler.
Se muscler.
Le tout dans une bonne ambiance assurée !

Venez acquérir des réflexes de base pour prévenir les ennuis, les éviter, pour ainsi sortir sans problème d’une situation potentiellement dangereuse.

Couture
Couture
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Quand

Tous les Mercredis 19h30 à 21h

Venez apprendre à vous défendre dans le plus grand dojo d'europe l'Artenium 4 parc de l'artiere Ceyrat. Hammam disponible en fin de cours

Femme

-Développer une boîte à outils de techniques réalistes et utiles
-Adapter sa défense en fonction de sa situation
-Mettre en pratique des techniques d'auto-défense en situation réelles
-Rigoler

Homme

-Développer une boîte à outils de techniques réalistes et utiles
-Adapter sa défense en fonction de sa situation
-Avoir les clés pour réagir en situation de stress
-Montrer son dernier tshirt moulant

Professeur

MOUZAT Renaud

Professeur

Professeur réfèrent du club, Renaud Mouzat enseigne le karaté a Ceyrat depuis 2008.
Ceinture noire quatrième dan de karaté, et 1er kuy de Yoseikan budo,
il possède un diplôme d’instructeur fédéral, ainsi qu’une certification professionnelle en karaté.

Réflexes

Venez acquérir des réflexes de base pour prévenir les ennuis, les éviter, pour ainsi sortir sans problème d’une situation potentiellement dangereuse

Ouvert à tous

Tout le monde peut venir

Les conseils sont personnalisés en fonction de la situation de chacun

Prix

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120€

Self

Bonne ambiance assurée

Sport à volonté

Tous les Mercredis 19h30

Hammam disponible

REJOINS NOUS!

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160€

Self + Karaté

Bonne ambiance assurée

Karaté et Self à volonté

Tous les Lundis 20h et Mercredis 19h30

Hammam disponible les Mercredis

REJOINS NOUS!

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120€

Karaté

Bonne ambiance assurée

Karaté à volonté

Tous les Lundis 20h

REJOINS NOUS!